Ihre Schmerzphysiotherapie in Schlatt-Paradies bei Diessenhofen
Schmerzen können den Alltag einschränken, verunsichern und bestimmen, so das selbst das Einfachste zu Herausforderung wird. In der Schmerzphysiotherapie Agilitas in Schlatt-Paradies bei Diessenhofen findest du einen Ort, an dem du verstanden und deine Beschwerden ernst genommen werden.
Mit einem ganzheitlichen Blick befunden wir gemeinsam deine Situation und arbeiten daran, deine Beweglichkeit zu verbessern, Belastungen anders zu verstehen und neue Strategien im Umgang mit Schmerzen zu entwickeln.
Neugierig, wie viel leichter sich Bewegung anfühlen kann?
Ich begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Bewegungskompetenz und Körperbewusstsein.
Was meine Patienten bei Google sagen
Ich bin Verena 👋
Als engagierte Schmerzphysiotherapeutin in Schlatt bei Diessenhofen betreue ich Patientinnen und Patienten aus der gesamten Region mit grosser Sorgfalt und Leidenschaft.
Meine Arbeit ist geprägt von einem ganzheitlichen Ansatz, bei dem der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt steht.
Jede Behandlung wird individuell auf die Beschwerden, Bedürfnisse und Ziele der jeweiligen Person abgestimmt. Dabei lege ich grossen Wert auf eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der sich meine Patientinnen und Patienten wohl und ernst genommen fühlen.
Ob akute Schmerzen, Rehabilitation nach einer Operation oder Prävention im Alltag – ich begleite Sie fachlich kompetent und persönlich auf Ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit und Lebensqualität.
Ihre Gesundheit ist mein Antrieb.
Jetzt Termin vereinbaren.
Die Schmerzphysiotherapie unterstützt Menschen dabei, ihre Schmerzen besser zu verstehen, ihren Körper bewusster wahrzunehmen und Bewegungen wieder sicherer und leichter auszuführen. Durch gezielte Befundung, aktivierende Übungen und individuelle Strategien hilft sie, Belastungen neu zu organisieren, Verspannungen zu reduzieren und den Alltag wieder bewegungsfreundlicher zu gestalten.
Sie schafft Wissen, stärkt Vertrauen in den eigenen Körper und eröffnet neue Möglichkeiten im Umgang mit Beschwerden.
Nehmen Sie jetzt Kontakt mit mir auf. Gemeinsam finden wir den passenden Weg für ihre Gesundheit.
Mein Online-Schmerztherapie-Programm
"Mit Absicht gesund"
"Lerne, wie du deinen Rücken entspannen kannst, bevor er dich wieder lahmlegt - du bekommst von mir eine ganzheitliche und Ursachen-orientierte Schritt für Schritt Anleitung damit du morgens leichter aufstehst, den Tag entspannter meisterst und abends nicht mehr mit der Wärmflasche auf dem Sofa festklebst."
Es geht um DICH , deinen ALLTAG, deinen KÖRPER und um die wahre Ursache deiner chronischen Schmerzen!
In dem 10-wöchigen Online-Therapie Programm «Mit Absicht gesund» begleite ich dich ganzheitlich und individuell auf deinem Weg zur Transformation. In 4 individuell aufgebauten Modulen lernst du, deinen Körper und deine Schmerzen besser zu
verstehen und dich langfristig neu auszurichten – körperlich, mental und emotional.
So entsteht eine neue Erfahrung: Ich kann selbst etwas bewegen.
Aus Hilflosigkeit wird Selbstwirksamkeit, aus Stillstand wieder Bewegung – und genau darin liegt der Weg zu mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und innerer Frieden.
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"Die 4 grundlegenden Schmerzursachen, die 90% deiner Beschwerden erklären."
Hast du dich jemals gefragt, warum dein Rückenschmerz einfach nicht verschwindet – selbst, wenn du „alles richtig machst?" In diesem Freebie entdeckst du die 4 grundlegenden Schmerzursachen, die bei den meisten Frauen im Dunkeln bleiben… und doch fast alle Beschwerden im unteren Rücken erklären.
Du wirst überrascht sein, wie klar dein Körper eigentlich mit dir spricht – und wie schnell du erkennst, welche der 4 Ursachen gerade deine Schmerzen antreibt: Ist es eine versteckte Überlastung? Ein emotionaler Druck, den du schon viel zu lange trägst? Oder ein Energiemangel, der sich leise durch deinen Rücken bemerkbar macht? Mit einem kurzen, intuitiven Selbsttest findest du heraus, welche Botschaft hinter deinem Schmerz steckt – und warum genau JETZT der perfekte Moment ist, sie zu
verstehen.
Dieses Freebie öffnet dir die Tür zu etwas, das vielen Frauen verborgen bleibt:
Dem wahren Ursprung deines Rückenschmerzes… und dem ersten Schritt in ein Leben, das sich wieder leicht, frei und tragend anfühlt.
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5 von 5 Sternen bei Google
Das Agilitas Angebot
Funktionelle Orthonomie und Integration (FOI)
Konzept
Ganzheitlicher Therapieansatz für den Bewegungsapparat, der
davon ausgeht, dass der Körper eine Fehlfunktion in einem Gelenk durch Kompensationsmechanismen ausgleicht.
Ziel
Nicht nur die Symptome behandeln, sondern die eigentlichen Ursachen von Schmerzen und Funktionsstörungen finden und beheben, indem die gesamte „Blockierungskette“ gelöst wird.
Behandlung
Sanfte, manuelle Behandlungsmethode, die die Ursache oft weit
entfernt vom Schmerzort sucht und behandelt, zum Beispiel kann eine Fehlstellung des Beckens Kopfschmerzen verursachen.
Skelata
Konzept
Skelata ist eine Methode zur Behandlung von chronischen Rückenschmerzen, die das Schmerzgedächtnis des Gehirns beeinflusst. Sie nutzt die Funktionsweise von Schmerzwahrnehmung und neurologischen Netzwerken, um den Schmerz zu lindern und die Muskulatur zu stärken. Ziel ist es, durch mentale Techniken und gezielte Übungen die schmerzkontrolle zu verbessern und die Schmerzen zu reduzieren oder zu beseitigen. Skelata zielt darauf ab, das «Schmerzgedächtnis» zu überschreiben, das durch andauernde oder wiederholende Schmerzreize im Nervensystem entstehen kann.
Ziel
Das Hauptziel ist es, durch mentale Techniken, die zu den Schmerzen geführt haben, die Schmerzen zu verringern oder sogar ganz aufzulösen. Die Übungen sollen gleichzeitig die betroffene Muskulatur stärken.
Anwendungsbereiche
Die Methode wird bei chronischen, wiederkehrenden und unklaren Rückenschmerzen eingesetzt.
Manuelle Schmerztherapie (MST)
Konzept
Diese einfache und wirkungsvolle Therapie befreit die Menschen von Ihren Schmerzen und bringt sie wieder in "Bewegung”.
Das Konzept der Manuellen Schmerztherapie beruht auf dem effektiven und gezielten lösen von tiefliegenden Verklebungen in der Muskulatur, so dass der Patient sich nach der Behandlung ganz leicht und Schmerzfreier fühlt.
Ziel
Beseitigung von Schmerzen durch das Lösen von tief liegenden Verklebungen in der Muskulatur.
Behandlung
Behandlungsschwerpunkte sind Gelenke, Muskeln, Nerven und Bindegewebe, um Blockaden und Verspannungen zu lösen. Die bietet sich für eine Vielzahl von Beschwerden an, darunter Rücken-, Nacken-, Gelenk-, Kopfschmerzen oder Sportverletzungen.
Es handelt sich um eine natürliche und medikamentenfreie Methode, die darauf abzielt, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu unterstützen und langfristige Schmerzfreiheit zu fördern.
Klassische Massage (EMR anerkannt)
Konzept
Die klassische Massage ist eine manuelle Therapie, die mit verschiedenen Grifftechniken wie Streichen, Kneten und Klopfen auf die Haut, das Gewebe und die Muskulatur einwirkt. Sie dient dazu, Muskelverspannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern, Schmerzen zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Ziel ist es, durch Druck- und Zugreize Verspannungen zu lösen, den Stoffwechsel anzuregen und die Entspannung von Körper und Geist zu fördern.
Ziel
Das Anregen der Durchblutung und die neurologische Wirkung auf Nervenfasern können Schmerzen lindern und die Schmerzwahrnehmung reduzieren. Die Massage kann das Nervensystem beeinflussen, Stresshormone senken und zu einer tiefen Entspannung von Muskeln und Geist führen.
Behandlung
Gezielte Griffe wie Kneten (Pétrissage) und Reiben (Friktion)
lösen Verhärtungen und dehnen Muskelfaszien. Durch die mechanische Reizung und die Wärme wird die lokale
Durchblutung gesteigert, was den Ab- und Anstransport von Stoffwechselprodukten unterstützt.
Lymphdrainage
Konzept
Die manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte, medizinische Massagetechnik, die darauf abzielt, den Lymphfluss im Körper anzuregen und zu verbessern.
Ziel
Die Reduzierung von Schwellungen (Ödemen), die durch eine Ansammlung von Lymphflüssigkeit entstehen, oft nach Operationen, Verletzungen oder aufgrund chronischer Erkrankungen.
Die Lymphdrainage unterstützt den Transport von Nährstoffen zu den Zellen und hilft, Stoffwechselendprodukte, Entzündungsmediatoren und Toxine aus dem Gewebe
abzutransportieren.
Behandlung
Die langsame und rhythmische Methode hat oft eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem.
Physiotherapie
Bewegungstherapie
Dies ist die Grundlage der Physiotherapie. Sie umfasst aktive und passive Übungen, um Muskeln aufzubauen, Gelenke zu mobilisieren, die Koordination zu schulen und die allgemeine Fitness zu fördern.
Physikalische Therapie
Hierzu gehören äußere Anwendungen wie Wärme- und Kältetherapie, Elektrotherapie, Ultraschall und Massagen, um Schmerzen zu lindern und die Durchblutung zu fördern.
Manuelle Therapie
Eine spezielle Form der Physiotherapie, bei der gezielte Handgriffe und Mobilisationstechniken eingesetzt werden, um Blockaden in Gelenken und Wirbelsäule zu lösen.
Patienten lernen zude,, wie sie Übungen selbstständig zu Hause
durchführen können und wie sie sich im Alltag rückenschonend verhalten.
Ihr Weg zur Therapie
Terminvereinbarung
Sie erreichen mich telefonisch oder per E-Mail. Ich bemühe mich, rasch einen Termin für Sie zu finden.
Erstgespräch und Untersuchung
Beim ersten Termin besprechen wir Ihre Beschwerden und führen bei Bedarf einfache Tests durch. Danach legen wir gemeinsam die Therapieziele fest.
Behandlung
Die Sitzungen werden individuell auf Sie abgestimmt. Ich arbeite aktiv, zielgerichtet und transparent.
Muss ich eine ärztliche Verordnung mitbringen?
Nein, Sie können auch ohne Verordnung zu mir kommen. Viele Therapien können als Selbstzahlerleistung in Anspruch genommen werden. Falls Sie die Kosten über die Grundversicherung oder Unfallversicherung abrechnen möchten, ist eine Verordnung vom Arzt notwendig.
Wie lange dauert eine Behandlung?
Eine Therapiesitzung dauert in der Regel 25 bis 30 Minuten. Bei gewissen Methoden oder Erstgesprächen kann auch mehr Zeit eingeplant werden. Ich informiere Sie jeweils vorab.
Wie schnell erhalte ich einen Termin?
Ich bemühe mich um kurze Wartezeiten. In vielen Fällen ist ein erster Termin innerhalb weniger Tage möglich. Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir, wir finden gemeinsam einen passenden Zeitpunkt.
Was soll ich zum ersten Termin mitbringen?
Bitte bringen Sie Folgendes mit:
• Die ärztliche Verordnung (falls vorhanden)
• Ihre Krankenkassenkarte
• Allfällige medizinische Unterlagen wie MRI- oder Röntgenberichte
• Bequeme Kleidung, in der Sie sich gut bewegen können
Gibt es Parkplätze?
Ja, kostenlose Parkplätze stehen direkt bei der Praxis zur Verfügung.
Wie erreiche ich die Praxis mit dem öffentlichen Verkehr?
Die Praxis ist gut mit Bus und Bahn erreichbar. Ab Diessenhofen oder Schaffhausen bestehen regelmässige Verbindungen. Gerne gebe ich Ihnen telefonisch Auskunft zur besten Verbindung.
ZITAT
„In der einen Hälfte des Lebens opfern wir die Gesundheit, um Geld zu erwerben. In der anderen opfern wir Geld, um die Gesundheit wieder zu erlangen. Und während dieser Zeit gehen Gesundheit und Leben von dannen.“
– Voltaire
MITGLIEDSCHAFTEN
Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass bei keiner der auf dieser Website beschriebenen Therapien, Verfahren oder Anwendungsgebiete der Eindruck erweckt wird, dass ein Heilversprechen gegeben oder eine Linderung oder Verbesserung eines Krankheitszustandes garantiert wird.
Die genannten Methoden und Behandlungen beruhen zum Teil auf Erkenntnissen und Erfahrungen der jeweiligen Therapierichtung, die nicht in jedem Fall dem allgemein anerkannten Stand der Wissenschaft entsprechen. Eine Wirksamkeit ist wissenschaftlich nicht in allen Fällen nachgewiesen.
Bitte beachten Sie, dass die Inhalte dieser Website ausschliesslich der allgemeinen Information dienen und keine individuelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung ersetzen.
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